Atleta de Betim alcança 3º lugar na primeira etapa do campeonato mundial Crossfit Open 2021

Posted On: 18/03/2021
Posted By: correiodebetim
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Teve início nesta semana a maior competição virtual de crossfit do mundo, o Crossfit Open 2021 e o Brasil está revelando talentos wods afora. A educadora física e sócia-proprietária do Box Crossfit Betim, Aparecida Rocha, alcançou o terceiro lugar na categoria Feminino 55-59 anos no ranking da América do Sul.

A atleta realizou 214 repetições das atividades do treino, uma a menos que a segunda colocada. São 29 competidoras em sua categoria e o Brasil domina tanto nas posições do ranking (as cinco primeiras são brazucas), quanto no número de participantes (24).

Cida Rocha, sócia-proprietária da Crossfit Betim e atleta

Cida Rocha conta que poderia ter alcançado até o segundo lugar, mas ao lançar seu desempenho na plataforma antes do prazo estabelecido, permitiu que uma competidora a superasse por uma única repetição. A educadora física e empresária conta, com muita satisfação, da surpresa que foi o pódio conquistado. “Não imaginava que teria esse desempenho, fiquei surpresa e empolgada. São muitos competidores, com nível bastante alto e chegar a essa marca da terceira posição me motivou ainda mais para a próxima etapa”, conta.

Nesta primeira fase do mundial, a atleta relata que foram provas difíceis. “Muita gente de elite não conseguiu realizar. A primeira prova exigiu muito condicionamento, era o pulo duplo de corda. Em outro exercício, tínhamos de subir uma parede, ficado quase que paralelo à ela. Parecia bem simples, mas o exercício pegou muita gente”, brinca.

A próxima etapa será em 21 de março e estamos na torcida para que a representante betinense possa, mais uma vez, alcançar nova posição de destaque. Por ser uma competição virtual, os participantes têm o acompanhamento online de juízes e suas atividades devem ser gravadas.

Amor ao crossfit

Praticar uma atividade física para manutenção da saúde, do bem-estar e até mesmo para a cura de doenças como a depressão são fatos já consumados e indiscutíveis. Esporte é endorfina e, mais que isso, é cuidar de si mesmo. Cida Rocha conta como a prática desta modalidade transforma positivamente a vida das pessoas.

“Temos alunos que acabaram com casos de obesidade, gente que perdeu 50 kg só praticando o crossfit. Outros, que passavam por momentos delicados em suas vidas e sofriam com a depressão. Essas, viram no crossfit um verdadeiro remédio e se veem, atualmente, livres deste problema. Isso é muito gratificante também”, explica.

Box patenteado

Para quem não sabe, o crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico. É uma patente dos Estados Unidos e, no município, a Crossfit Betim é o único box patenteado.

“Trabalhamos com um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente da idade ou nível físico”, explica Cida Rocha. Ela ressalta que tem crianças e idosos que também praticam a modalidade. “Um dos nossos alunos trouxe, posteriormente, a esposa e, em seguida, sua filha. Os treinos são adaptados para cada nível de atleta, sua idade, seu condicionamento, seus objetivos. E na Crossfit Betim acabamos nos tornando uma grande família”, conta.

Portas abertas com o Crossfit

Um aluno e entusiasta do Crossfit em Betim é o publicitário Allison Sorato que, além de praticante há cinco anos, passou a trabalhar com marketing voltado para este esporte e realiza trabalhos profissionais para academias no município e outras cidades, como Mateus Leme, Juatuba e Rio de Janeiro.

“Entrei no crossfit porque não estava gostando de musculação em academia. No crossfit os treinos são mais dinâmicos e em equipe. E foi realizando este esporte que portas se abriram na profissão, em que hoje atendo academias em diferentes cidades na área de marketing”, conta.

Sorato também é um dos idealizadores do Wod Paradise, evento voltado para o crossfit com três edições realizadas em solo betinense. “Tivemos de interromper em virtude da pandemia, mas em breve voltaremos”, adianta.

Confira alguns registros do Wod Paradise em Betim