A pandemia trouxe um grande impacto principalmente na rotina das crianças. Além da mudança no formato das aulas, o isolamento social mudou hábitos comuns de lazer, sem falar em viagens, férias e passeios antes comuns na vida dos pequenos. A aromaterapia pode ser uma forte aliada, sobretudo para contrabalancear com o excesso de telas.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria é que crianças de até dois anos de idade não sejam expostas a telas e que as de até cinco tenham contato por menos de uma hora por dia. Por quê essa orientação?
A Dra. Julieta Jerusalinsky, psicanalista em primeira infância e desenvolvimento infantil, autora do livro ‘Intoxicações eletrônicas o sujeito na era das relações‘, atribui aos três primeiros anos de vida da criança o sentido de um “tempo primordial da constituição psíquica, fase que está em jogo a constituição de si, a apropriação do próprio corpo e a relação consigo mesmo, além do estabelecimento das relações com o outro”. Assim entende-se que para tornar-se humano, a criança depende do ambiente em que vive, dos estímulos que recebe e da interação e convívio com outros seres humanos.
Porém, existe óleos essenciais que podem ajudar neste trabalho de ‘desintoxicação tecnológica infantil’. A aromaterapeuta e jornalista Janaína Zonzin afirma que o “óleo eucalipto-radiata é o ideal para retirar, aos poucos, da criança essa dependência de um tablet ou celular na mão”.
Propriedades
Nativa da Austrália, as folhas das árvores desta espécie distinguem-se das demais por seu aroma suave, coloração verde-acetinada e crescimento vertido para a horizontal.
“É um óleo refrescante, calmante, que nutre o corpo através da oxigenação e auxilia na dificuldade de expressão e desconexão com o mundo. E muitas vezes as telas de aparelhos nas mãos das crianças acabam sendo uma falta de sintonia entre a criança e demais seres ao seu redor. A tela pode se tornar um recurso para disfarçar a dificuldade de harmonização das relações, uma válvula de escape que acaba se tornando um vício”, disse Zonzin.
O eucalipto-radiata também auxilia na dissolição da melancolia e tristeza profunda arraigada nos corpos mental e emocional. “É um óleo que vai ajudar as crianças que passam por essa dificuldade de uso em excesso das telas”, reiterou Zonzin.
Mas existem outros óleos essenciais que podem ajudar as crianças nesta pandemia, afinal, um vício acaba desencadeando outras reações no corpo. Confira as dicas da Janaína Zonzin para determinados casos:
Óleos Essenciais
EXPOSIÇÃO A TELAS = eucalipto-radiata
INSÔNIA E AGITAÇÃO NOTURNA = camomila-romana, baunilha, néroli, lavanda francesa, manjerona;
FOCO E CONCENTRAÇÃO = limão siciliano, hortelã pimenta, alecrim
DORES DE CABEÇA = lavanda, niaouli, hortelã pimenta, camomila-romana
PEITO CONGESTIONADO E RESFRIADOS = alecrim cineol, eucalipto-radiata, louro folhas, limão siciliano, murta
ANSIEDADE E COMPULSÃO POR DOCES = bergamota, laranja, mandarina, rosas, funcho-doce
PICADAS DE INSETOS E REPELENTES = tea tree, lavanda, citronela, gerânio.
Preparo:
1) Diluição de segurança – vamos trabalhar com diluição na base vegetal de 0,25% a 0,5% de óleos essenciais;
2) Massagem com óleo vegetal acrescido de óleos essenciais – adote a prática da massagem após o banho com um óleo relaxante;
3) Pingar no travesseiro antes de dormir – 1 a 3 gotas de óleos calmantes.
Procure sempre um aromaterapeuta para saber os óleos mais indicados. Alguns não devem ser utilizados por crianças menores de 2 anos.
Mais informações e como adquirir os óleos essenciais, clique no botão abaixo e fale com a aromaterapeuta Janaína Zonzin
